O Dia
Internacional de Luta pela Saúde da Mulher foi instituído em maio de 1987, na
Costa Rica. No ano seguinte o governo brasileiro decretou a mesma data como Dia
Nacional da Redução da Morte Materna, ambos, sendo comemorados todo dia 28 de
Maio.
A busca pelo
seu próprio espaço faz com que a mulher fique dividida entre sua realização
profissional e os cuidados como mãe e/ou como dona de casa. Com isso, ela acaba
esquecendo de si mesma. Há exceções, é claro. Mas a maioria leva uma vida
sedentária. Alguns fatores como má alimentação, sono alterado e stress só colaboram
para que graves problemas venham a se desenvolver.
Imagem: http://www.jornaldaimprensa.com.br/Editorias/8628/Exerc%C3%ADcio-de-muscula%C3%A7%C3%A3o-melhora-andar-de-mulheres-idosas
Neste dia tão
significativo para a nação feminina não poderíamos deixar de abordar temas que
estão cada vez mais presentes no nosso cotidiano como câncer – de vários tipos,
osteoporose, depressão, diabetes hipertensão e etc.
Câncer – Os mais
comuns são de ovário, mama e útero. Devemos nos atentar para qualquer
anormalidade, mesmo com tantas campanhas o câncer ainda apresenta um índice muito
alto de óbito vitimando mulheres do mundo inteiro. Embora haja tumores benignos
– que podem ser retirados sem causar danos a mulher – há também os tumores
malignos, as células cancerosas espalham-se rapidamente, algumas vezes sem
manifestar sintomas. Os exames de mama e papanicolau podem diagnosticar
qualquer tipo de problema que venha a causar esse tipo de patologia.
HPV – O Papiloma
Vírus Humano, infelizmente ocupa um dos primeiros lugares das doenças que mais
causam óbito de mulheres no Brasil. Segundo o Inca (Instituto Nacional do Câncer)
50% a 80% das mulheres com vida sexualmente ativa serão infectadas pelo vírus
em algum momento de suas vidas. Mulheres, fiquem atentas a sintomas como
sangramento intermenstrual, dor durante as relações sexuais ou corrimento. A
melhor forma de você cuidar de sua saúde é fazendo os exames ginecológicos
periodicamente. Qualquer anormalidade, procure um ginecologista e faça seus
exames.
Osteoporose –
É a deficiência na ingestão de cálcio. Atinge principalmente mulheres que
entram na menopausa. A ingestão de álcool, o fumo, a má alimentação e o
sedentarismo são alguns dos fatores que potencializam a osteoporose. Bem mais fácil
de resolver e principalmente, evitar e fazer uma dieta rica e cálcio, exercícios
físicos regulares e a ingestão de medicamentos específicos.
As gestantes
também são assunto em pauta, veremos alguns males que as atingem durante a
gestação e que podem lhe causar sérias complicações.
Para abordar
o tema Redução de Morte Materna, às gestantes de plantão uma explicação muito
boa sobre a importância do pré-natal.
Diabetes
Gestacional – Essa doença é tão grave quanto a hipertenção, pois coloca em
risco a vida do bebê. A gestante que faz o pré-natal com acompanhamento médico
e tem diagnosticado diabetes durante a gravidez pode tratar esse problema com
uma dieta especial acompanhada por um profissional. Se a gestante já
apresentava a doença antes mesmo da gestação o controle e prevenção é de
extrema importância.
Hipertensão
na Gravidez – A hipertensão na primeira metade da gravidez é conhecida como pré-eclampsia,
caracterizada por inchaços e aumento da pressão arterial que pode causar dores
de cabeça, cansaço, diminuição da oxigenação do bebê, presença de proteína
urina – se a gestante estiver fazendo acompanhamento pré-natal, o medico
verificará sempre sua pressão arterial e manterá controle sempre com solicitações
de exames para evitar qualquer complicação. Na segunda metade da gravidez se o
problema se agravar, a pré-eclampsia poderá desenvolver para eclampsia, que é a
forma mais grave da doença, onde ocorrerão sangramentos vaginais e a diminuição
de movimentos do bebê. E ainda, depois de ocorrer convulsões a gestante poderá
entrar em coma. Isso tudo acontece porque a pressão arterial sobe a um nível
elevadíssimo e assim diminui o fluxo sanguíneo que vai para o cérebro. Essa é a
principal causa de morte materna no Brasil.
À mulher
moderna, cuide-se. Vá ao médico e faça seus exames ginecológicos periodicamente.
À gestante, tenha amor pela sua vida e pela vida desde pequeno ser agora está
dentro de você. Não esqueça a importância de fazer o pré-natal. Procure um
profissional especializado e cuide-se.